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「足ツボ健康法」動画

坐骨神経痛改善法

まず基本のツボの押し方を参照して下さい。
坐骨神経痛のツボは2ヶ所
まず1ヶ所目は、膝の上・内側の青い印のところです。(両足です)
ここを20回強くぐりぐりして下さい。
坐骨神経痛のある人は、相当痛いと思います。
そして、もう1ヶ所は、ふくらはぎのところ。2本線を引いているところです。
ここを45度の角度で押して下さい。痛いと思います。
ここのツボは2ヶ所痛い人もいれば、膝の上だけ痛い人、ふくらはぎだけ痛い人と
痛いところはバラバラになる時があります。
両方押して痛いところを押して下さい。

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